© 2019 Wavesofvitamins

  • White Instagram Icon
Sök
  • Gabbi

L i n s g r y t a

Uppdaterad: 31 jul 2019






4 portioner: 3 dl röda linser 1 hackad gul lök 1 frp krossade tomater 1 frp kokosmjölk 5 dl vatten 1 broccolihuvud 5 cm färsk ingefära Gurkmeja, curry, chiliflakes, kanel och salt efter smak

– Stek löken i kokosolja, tillsätt linserna. – Häll på krossade tomater, vatten och alla kryddor. – Låt koka i 15 min. – Häll sist på kokosmjölken, broccolin i bitar och låt bli varmt. – Servera antingen bröd eller kokt ris. Toppa med grönkål och sesamfrön.

5 visningar
Waves of vitamins